Yaşlanma Karşıtı Alışkanlıklar Nelerdir?

Güneş
Güneş, cilt kırışıklıklarında en önemli faktörlerden biridir. Bu yüzden koruyucu kremlerinizi sürmeden dışarı çıkmamalısınız.

Yüz mimikleri
Yüzünüzde mimik yaparken yaptığınız her hareket, cildinizin daha da kırışmasına neden oluyor. Fakat cildimiz kendini yenilediği için, oluşan minik çizgiler de zamanla kaybolur. Tabii bu yenilenme yaş ilerledikçe azalacaktır.

Sigara
Sigara, cildin en büyük düşmanlarından biridir. Cildin yaşlanmasına, kırışmasına, renginin kararmasına, kısacası cildin sağlıklı görünümünü kaybetmesine neden olur.

Uyku
Hangi uyku pozisyonunda daha uzun süre yatarsanız, cildinizin üstüne yattığınız o bölgesi daha çok kırışır… Yüzüstü ya da cenin pozisyonunda uyumak yerine sırtüstü uyuyun.

Stres
Stres, tüm hastalıkların kaynağı olduğu gibi cildinizin kırışmasına, sağlığını kaybetmesine de neden oluyor. Stresi azaltacak yöntemleri deneyin. Meditasyon bu yöntemler arasında en iyi olanı.

Yaşlanmanın etkisiyle kaybettiğimiz şey, cildin normal koşullarda kendi kendine yapabildiği, eski deriyi dökerek cildi yenileme özelliğidir. Bunun sebebi ise kolajen üretiminin azalmasıdır. Kolajen üretiminin yetersiz olmasına bağlı olarak:
• Cilt canlılığını yitirmeye başlar.
• Deri yer çekime karşı güçsüz kaldığı için gevşer.
• İnce çizgiler gözle görülür hale gelir.
• Yorgun bir yüz ifadesi ortaya çıkar. 
Yaşlanma karşıtı cilt bakımının en önemli bileşenlerinden biri kolajendir. Genç ve güzel kalmak için cildi kolajenle desteklemeliyiz. 
Kolajen hücrelerinin aktif hale gelmesi ile cilt doğal olarak canlanır çünkü pasif haldeki deri altı dokular yeniden çalışmaya başlar, elastin hücreleri kendini yeniler, kan dolaşımı harekete geçer ve cilt toparlanmaya, gerilmeye başlar. Böylece çok daha canlı görünür ve gençliğin verdiği ışıltılı pembelik geri gelir.